At holde pause og den gode vejrtrækning

Nej, det drejer sig ikke om pause i parforholdet.

Men om at holde pause, hvis der er for meget fart på, og det kniber med at overkomme det hele.

Pauser er gode at holde – de behøver ikke være lange, men skal være udtryk for et inderligt ønske om at passe på sig og tage vare på eller hånd om sig selv.

Det er ikke et sabbatår der er tale om – men nogle øjeblikke i løbet af den travle hverdag, hvor det lykkes at få kontakt med vejrtrækningen og mærke at luften trækkes til bunds i maven.

De pauser er utvivlsomt en god investering i effektivitetens hellige navn – du må kalde mig et et andet, hvis pausen skulle betyde mindre og ikke mere produktivitet.

Hvis dette lille hip til pausen og den gode vejrtrækning ikke er nok, er der hjælp at hente i Anne Windfeldts bog inkl. en cd: “Har du travlt? Så tag en pause”.

, ,

No comments yet.

Skriv et svar

Powered by WordPress. Designed by Woo Themes